Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 24.32g | Prot: 49.31g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Lunch: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Сладкий Красный Перец, Шебекинские Макароны Вареные, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Nestle Почемучка, Диво Язык Заливной Говяжий, Белый Рис, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|