Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
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45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 57.37g | Prot: 82.47g | Carbs: 194.43g.
Breakfast: Integralmedica Whey 100% Pure, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Laranja Pêra, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Uvas, Chinezinho Batata Palha, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo , Tang Suco de Limão, Sadia Salsicha, Quero Ketchup Tradicional, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Piraquê Biscoito de Maizena, Melitta Café sem Açúcar , Dr. Oetker Bolo de Caneca Formigueiro, Elegê Leite Uht Desnatado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Patrícia _RJ's Weight History
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