Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 88.01g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Джемы и Варенья, Каша Селяночка Геркулес на молоке 2,5%. Lunch: Жареная Картошка, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Муромское Подворье Творог 5%, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Перекресток Кабачок. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|