Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 81.09g | Carbs: 418.01g.
Breakfast: Персик Персик, Черная Смородина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Абрикос. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Базилик, Billa Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Петрушка, Картофель Молодой. Dinner: Amanti Груша с Грецким Орехом, Amanti Финик с Грецким Орехом, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Кабачковый Тортик. Snacks/Other: Молокія Йогурт 1,6%, Компот, Ирга, Черная Смородина, Персик Персик, Дыня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_ll_'s Weight History
|