Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 41.33g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Котлета из Индейки Ням, Слобода Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Barilla Макароны. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|