Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 14.02g | Prot: 201.46g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт Черничный 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Яблоко, Fit Active Caramel Syrup, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Огурец. Dinner: Капуста, Лук, Зеленый Перец, Кабачок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|