Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 72.78g | Carbs: 160.59g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Перекресток Персик. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Куриная Грудка, Яйцо (Целое), Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Большевик Барни Молоко, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiIva's Weight History
|