Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 55.43g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Comella Комбинированный Рассольный Продукт, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Global Village Корнишоны Маринованные, Махеевъ Майонез Провансаль, Клубника, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Чай Несладкий. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|