Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 58.55g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Лазовский Кефир 1%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Перекресток Кукуруза, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Dinner: Кофе, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|