Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
95 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 109.90g | Carbs: 344.14g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Ржаной Диабетический , Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Льняное Масло, Куриное Филе, Перловка. Lunch: Льняное Масло, Оливковое Масло, Сало, Петрушка, Куриное Филе, Рис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rsch2012's Weight History
|