Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 108.16g | Prot: 82.06g | Carbs: 200.96g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Lunch: Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Чай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Таганий РОГ Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Славянка Апельсинки и Лимонки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Бодрая Корова Мороженое Вертушка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|