Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
80 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 79.72g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый Янтарь , Евроопт Помидор, Савушкин Сыр Белый Прованские Травы, Сметана , АВС Кетчуп Томатный, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сыр Российский, Молочный Суп, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Черешня, Евроопт Помидор, Рыбная Запеканка, Картошка Вареная. Snacks/Other: Snickers Сникерс . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa Lee!'s Weight History
|