Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
63 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2698 kcal
|
Fat: 131.37g | Prot: 130.16g | Carbs: 260.06g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , ВИК Лопатка Варено Копчёная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Вологодское Яйцо, Бридер Хлеб 1 Сорт, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Гринагро Сметана 10%. Dinner: Вологодское Варенье Вишневое, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%, Олейна Подсолнечное Масло , Бридер Печенье Слободка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жаренные Пельмени, Лазовское Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Абрикос, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Пятерочка Банан, Антоха Кроха Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|