Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 92.58g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Клубника, Абрикос, Творожная Запеканка Овс/Рис, Nespresso Кофе в Капсулах, Royal Forest Сироп Топинамбура , Campina Сливки Порционные. Lunch: Абрикос, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|