Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
75 kg
Lost so far: 44 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 71.61g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Стародворье Сервелат Кремлевский, Бкк Хлеб Сельский Новый. Lunch: Зеленый Лук, Мистраль Чечевица Красная, Морковь (Замороженная), Лук, Мираторг Грудинка для Запекания. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Добряна Сыр Король Артур, Стародворье Сервелат Кремлевский, Бкк Хлеб Сельский Новый. Snacks/Other: Молком Молоко 3.2%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|