Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2014
|
86 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 12 February 2014:
|
713 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 55.87g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кремлина КУРАГА в Шоколаде. Lunch: Яблоко. Dinner: Помидоры, Куриный Бульон, Куриное Филе, Кремлина КУРАГА в Шоколаде, Мандарины. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|