|
😭😭😭😭😭
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 112.84g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: 코코넛 오일, 그릭데이 그릭요거트, 달걀. Lunch: 가라아게, 연어초밥, 광어초밥. Dinner: 달걀, 플무원 두부면, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스. Snacks/Other: 바나나, 달걀. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SRUB_45kg's Weight History
|