Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 34.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 253.22g | Carbs: 251.16g.
Breakfast: Яблоки Гренни Смит, Любимый Сад Сок Виноградный Дуэт , Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Сибирская Клетчатка Яблоко, Яичный Белок, Fit Active Caramel Syrup, Огурец, Овсяные Хлопья. Dinner: Капуста, Лук, Куриное Филе, Соус Майонезный, Квашеная Капуста, Кабачок, Дайкон. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|