Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.13g | Prot: 64.59g | Carbs: 99.81g.
Breakfast: Pobo Маки с Креветкой, Pobo Тру Маки, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Перекресток Персик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ностальгия Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|