Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2018
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2018:
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1058 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 77.14g | Carbs: 82.20g.
Breakfast: Banana Prata, Maçãs Gala. Lunch: Vitao Chocolate Ao Leite Diet, Molho Caesar para Saladas, Peito de Frango, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Rúcula, Palmito, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Queijo Minas, Bacon, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Laranjas, Ovo Cozido. more...
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JeaneFreitas's Weight History
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