|
Ben daha kötüsünü yapana kadar en kötüsü bu 😂 9 günde 10kg 🦍
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3038 kcal
|
Fat: 124.62g | Prot: 158.83g | Carbs: 311.60g.
Breakfast: Eti Burçak Fıstık Ezmeli Kremalı, Ülker Probis (28g). Lunch: Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Dinner: Soya Sosu, Filiz Erişte, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Supplementler Whey Protein Strawberry Cream. more...
|
Gaining 5.9 kg a Week
|
 Comments
02 Jul 21 by member: Lluvia's
|
02 Jul 21 by member: gülse sahin
|
9 günde mi 🤯🤯🤯 gercekten rekorlar kitabina girer heralde bu rakam
02 Jul 21 by member: dillbill48
|
Naneleri yemek çok zevkliydi ama
02 Jul 21 by member: Haliltaş
|
Hurmalar bir amaç doğrultusunda yendi abim
02 Jul 21 by member: Haliltaş
|
Bulut bizimkilerin hepsi hacı dikkat et büyü geri tempesin 😂
02 Jul 21 by member: Haliltaş
|
Valla ne yemedim ki, çoğu ödem zaten yarısı 1 haftaya kalmaz gider gerisini de yavaş yavaş hallederim.
02 Jul 21 by member: Haliltaş
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haliltaş's Weight History
|