Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 39.46g | Carbs: 101.64g.
Lunch: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Рис, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. Dinner: Банан, Яблоко Зеленое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|