Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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69.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1685 kcal
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Fat: 65.84g | Prot: 79.26g | Carbs: 184.11g.
Breakfast: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Nestlé Nesquik, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Maître Coq Haché Poulet Rôti Emmental, Quaker Flocons d'avoine (40g), Courgette, Carrefour Bio Petits Pavés aux 2 Graines et Pépites de Chocolat Noir. Dinner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Poireaux, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pêche Océan Pavés de Saumon. Snacks/Other: P'tit Déli Marbré Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Dessert Chocolat Noir. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
bien 👍 reste bien motivé je te souhaite une bonne soirée
30 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci pour tes encouragements ça fait chaud au cœur 🥰
30 Jun 21 by member: fannyw15
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fannyw15's Weight History
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