Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.96g | Prot: 32.70g | Carbs: 158.31g.
Breakfast: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом , Пряники, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|