Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 57.16g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonneterre Chocolat Lait Amandes Sel de Guerande, Brioche Pasquier Brioche Tressée. Lunch: Kania Sauce Crudités Fines Herbes, Carrefour Laitue, Huile d'Olive, Picard Colin Lieu Pané, Pomme de Terre Rôtie. Dinner: Saint Eloi Semoule Cuite, Claude Léger Saumon Atlantique Sauce à l'oseille et Ses Torsades. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
Comments
Génial 👍 ont reste bien motivé passer un belle journée
30 Jun 21 by member: Nlono7700
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aangel36's Weight History
|