Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 115.40g | Carbs: 117.39g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Салями Финская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Коровка из Кореновки Эскимо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Куриное Филе, Филе Индейки, Гречневый Суп. Dinner: Куриное Филе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сироп, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Riba4ka-Sonya's Weight History
|