Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 81.36g | Carbs: 70.02g.
Breakfast: Ucandy Арахисовая Паста, Клубника, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оладьи. Snacks/Other: Земляника, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|