Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 50.53g | Prot: 82.26g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Dinner: Nektarinen, Nektarinen, Kaffee mit Milch und Zucker, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Other: Gut & Günstig Mozzarella , Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marusja-417's Weight History
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