Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
74 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 103.87g | Carbs: 181.69g.
Breakfast: ВкусВилл Мёд Липовый , Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Десерт Наполеон, Вкус Вил ГУРМЭ Сырники с Имбирем. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Хайнц Соус Цезарь, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), ООО " РРК" Котлеты из Форели Радужной с Овощами и Сыром.. Dinner: Вкусвилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ООО " Кахури Гвинис Марани". Вино Столовое Полусладкое Красное « Самцихе».Алк.11-13%Об., Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Перекрёсток Семга с Розмарином. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gzanneta's Weight History
|