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Besser wie Zunehmen 🤷♀️🙈
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73.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 49.54g | Prot: 62.67g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: Marmelade, Kaffee mit Milch und Zucker, Tafelbrötchen, Käse, Frischkäse, Omelett oder Rührei. Dinner: Tomaten, Rinderhackfleisch, Goldähren Wraps Weizen. Snacks/Other: Himbeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe, Kristallzucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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1870 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Immer besser 👍 Auch das ist super 🤗🌸💚
27 Jun 21 by member: sjw*
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Ja das stimmt 🌺 ich Sehe es positiv ☺️ Auch wenn es bissle am ego kratzt 😬🙈
28 Jun 21 by member: elifs1988
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Ach...du hast schon super viel geschafft 👍 Dein Ego ist schon so fest stark...das dich das gar net stören kann 😅 Gönne deinem Körper mal ne kleine Pause 🤗🌸💚
28 Jun 21 by member: sjw*
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Danke für die lieben Worte 🌺🥰🌹
28 Jun 21 by member: elifs1988
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elifs1988's Weight History
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