Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 89.51g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Бахетле Салат Оранжевый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Свиная Корейка (Целая, Постная), Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gushcaniha's Weight History
|