Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 24.68g | Prot: 256.07g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао, Морс, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Красный Октябрь Какао, Fit Active Caramel Syrup , Помидоры, Яичный Белок, Яблоки Гренни Смит, Сибирская Клетчатка Яблоко. Dinner: Куриное Филе, Квашеная Капуста, Сельдерей, Соус Майонезный, Кабачок, Капуста, Лук. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|