Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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53.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1672 kcal
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Fat: 46.20g | Prot: 96.32g | Carbs: 218.01g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Gullón Digestive senza Zuccheri, Nick Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo, Orogel Zucca a Cubetti, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Selex Bresaola, Selex Pane di Segale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fage Fruyo 0% Caffè, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Risette Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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azzurra1998's Weight History
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