lippolino's Journal, 26 Jun 21

Guten Morgen zusammen 🙋‍♀️. Ich wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀☀️😁🍀. Genießt das Wetter und bleibt gesund.🍀😁☀️🍀
96.1 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 June 2021:
1835 kcal Fat: 85.86g | Prot: 82.10g | Carbs: 181.33g.   Breakfast: Edeka Mehrkornbrot, Käse, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Salami. Lunch: Romanasalat, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Linsen, Radieschen, Gurke (mit Schale), Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dinner: Ja! Gouda Mittelalt, Gut & Günstig Cervelatwurst, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Lachsschinken, Edeka Mehrkornbrot, Steinhaus Krustenbraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten. Snacks/Other: K-Classic Eis Am Stiel, Milka Zartbitterschokolade. more...
3052 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Elliptical - 15 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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