bisours's Journal, 07 Feb 14

Perdu 200 g cette semaine !
et vous ???
66.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2014:
1299 kcal Fat: 20.98g | Prot: 56.79g | Carbs: 224.01g.   Breakfast: Dia Confiture de Fraises Allégée, Pural Pain Complet au Seigle, Café au Lait, E.Leclerc Lait Ecreme. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits, Ratatouille Maison, Auchan Riz Basmati, Cabillaud, Margarine. Dinner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Carottes Cuites, Carottes Cuites, Bouillon de Légumes. Snacks/Other: Café au Lait, Chocolat Doux ou Noir, Banane. more...
2283 kcal Exercise: Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Sitting - 4 hours, Housework - 2 hours, Standing - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
C'est bien, tu es en bonne voie, continue. Tu marches tous les jours, tu es courageuse.... Je ne peux pas en dire autant:( Bon week end 
08 Feb 14 by member: Mailkinou
Merci ! Ne baisse pas les bras ... Courage 
08 Feb 14 by member: bisours

     
 

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