Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1751 kcal
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Fat: 102.91g | Prot: 51.35g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Tè (Infuso), Lidl Donut Zebrato. Lunch: zucchero di canna, caffè, Mela, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Consilia Triangolini di Mais, Montorsi Cubetti di Cotto, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Maionese, Pomodorini. Dinner: Acqua, Primia Carote Crude, Coop Cocco, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio d'alaska. Snacks/Other: Gran Biraghi Biraghini, Acqua, Rios Biscotto 3 Gusti. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ClaudiaSpezia's Weight History
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