Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 88.61g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Biedronka Jajka M, Kaufland Pomidor, Poranna duża kawa z mlekiem 3,2, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Arbuz, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Arbuz. Dinner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Schab Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Sokołów Tatar Wołowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|