Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 70.20g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Non Stop Энергетик, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. Lunch: Клубника, Свиточ Шоколад Молочный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Еммі Чорниця Джем, Селянське Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. Dinner: Холодец из Курицы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия72-55's Weight History
|