Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2014
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2014:
|
1144 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 135.25g | Carbs: 92.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Омлет без Масла и Молока, Помидоры Черри. Lunch: Яблоко, 4 Сезона Гавайская Смесь, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Горбуша на Пару, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|