Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 263.70g | Carbs: 173.03g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Сибирская Клетчатка Яблоко, Яичный Белок, Помидоры, Редис, Яблоки Гренни Смит. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красный Октябрь Какао, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Лук, Кабачок, Соус Майонезный, Сельдерей, Pepsi Pepsi Max. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|