Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 27.35g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Торчин Горчица Американская, Словяночка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Айфуд Лаваш Пита. Snacks/Other: Словяночка Сметана 15%, Белый Хлеб, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила ,'s Weight History
|