Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
58 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 40.67g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Premier Of Taste Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Lunch: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|