Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 68.07g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Изюм, Миндаль, Санта Бремор Икра Минтая, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Зерновой Батончик Cornline с Кокосом, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Итальянский Салатный Соус, Кофе Латте, Гороховое Пюре, Цукини, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Миндаль. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|