Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2014
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2014:
|
1737 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 194.43g | Carbs: 125.42g.
Breakfast: Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado), Taeq Queijo Cottage Light. Lunch: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Dinner: Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: La Serenisima Doce de Leite, Plus Vita Pão Light 12 Grãos. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|