Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 19.59g | Prot: 67.68g | Carbs: 122.69g.
Breakfast: Экспонента Bio-Skyr, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Клубника, Савушкин Творог Классический 1%. Lunch: Маг Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Продпоставка Хлебцы Гречневые, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный, Евроопт Банан, Shalu Финик Сушеный с Косточкой Sayer Dates. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harmful.sun's Weight History
|