Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 39.90g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Магнит Грейпфрут . Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|