Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 93.37g | Carbs: 80.58g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Берестейский Пекарь Хлеб Золотая Осень, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Soviet Икра Лососёвая , Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Перепелиное Яйцо, Капучино, Хлеб Черный, Сметанный Соус, Форель Слабосоленая. Dinner: Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Mediterio Тунец Натуральный. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.vod's Weight History
|