Plateau überwunden 🤣 Jede Menge Süßkram hat dabei geholfen 🤷🏻♀️
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73.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3309 kcal
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Fat: 94.51g | Prot: 146.18g | Carbs: 448.48g.
Breakfast: Banane, Gala Äpfel, Alpro Skyr Style Mango, Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Dinner: Gut & Günstig Salzstangen, Gouda, Goeken Backen Kassler, Magerquark, Himbeersaft. Snacks/Other: Biscotto Schoko Röllchen, Kinder Schokolade, Krombacher Pils (Flasche), REWE Beste Wahl Pfefferminztaler. more...
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2301 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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Comments
12 Jun 21 by member: nöhöhöhö
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🙈🙈🙈🙈🙈🙈 Was sagt denn da dein schwarzer Freund dazu 😉
12 Jun 21 by member: Metalmausi
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12 Jun 21 by member: Angela☆☆
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👌Genauso hats bei mir auch funktioniert 🤫🤹🏻♀️
12 Jun 21 by member: Bunte Teller
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12 Jun 21 by member: soku75
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12 Jun 21 by member: Multigirl80
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Klar. Mir auch, die Poffertjes haben eine Woche geklebt... Sind heute runter
12 Jun 21 by member: soku75
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12 Jun 21 by member: Blébléblé
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12 Jun 21 by member: Mimpelchen
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Multigirl80's Weight History
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