Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
43 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 72.78g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Орехи Кешью, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красное Яблоко, Мёд, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чай. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Фрутоняня Молоко 2,5%, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|