Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
620 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 32.39g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Dinner: Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali.oletnick's Weight History
|